תהליך פוריות הוא מסע מאתגר
בתהליך פוריות ישנן הרבה תחושות מאתגרות
ולפעמים בעקבות העומס המנטלי, הרגשי והפיזי, קשה למצוא את האיזון ,
השלווה הפנימית והתקווה.
הנה חלק מהתחושות שצפות במסע הזה:
עצבות / דכאון - כשיש הצפה רגשית מהתהליך עצמו וקושי לראות אותו כחלק אחד מתוך כל החיים עצמם, ההריון המיוחל לא מגיע, חוסר הגשמה ועוד.
לחץ ומחשבות שליליות - קיים הרבה סטרס בעקבות חוסר הודאות ותחושת חוסר ההצלחה.
חוסר אמונה - "אולי זה כבר לא יקרה לי ואני לא אהיה אמא"
קנאה - בנשים בסביבתן שנכנסות להריון ובעקבות זה יש לעתים השוואתיות, ריחוק ולעתים אפילו בדידות.
תסכול – התהליך הוא ארוך, מתיש ולא רואים את התוצאה המיוחלת.
כעס - כלפי הסביבה, בן הזוג, הגוף שלי, אלוהים, הבירוקרטיה, הרופאים .
קשיים בזוגיות - " הוא לא רואה אותי ואת הקושי שלי" , "הוא לא מבין מה אני עוברת, לא אמפטי ומכיל "
קשיים באינטימיות - הגוף מלא הורמונים, לעתים יש עלייה במשקל, יותר מתח פיזי ורגשי וזה גורם לריחוק וחוסר חשק מיני.
ציפייה ואכזבה - הפעם זה יקרה והנה שוב תוצאה שלילית
הלקאה עצמית - " מה אני לא עושה בסדר? מה לא בסדר אצלי, הגוף שלי בוגד בי"
חוסר שליטה - בגוף, בתהליך, בתחושות ובתוצאות.
חשוב לי לומר שכל התחושות האלה הן נורמליות ולגיטימיות לחלוטין!!
המסע הזה מאתגר ואינטנסיבי והכל בסדר איתך!
כשמשלבים בתהליך פוריות ליווי ואימון אישי , נשים מתחילות לחוות את הדרך בצורה מיטיבה!
הן מתחילות להבין שיש להם שליטה על התהליך, שליטה על המחשבות, התחושות, הפעולות שלהן, הגוף שלהם ולעתים גם על התוצאות!
הליווי בתהליך מתקיים בכמה מישורים:
המישור הרוחני - מתחברים לכוחות העל ולמקור הבריאה.
המישור המנטלי - לומדים איך לשנות גישה , אמונות, מחשבות על מנת שישרתו את הדרך ואת המטרות.
המישור הרגשי - לומדים לנהל את הרגשות ולא שהרגשות ינהלו אותן
המישור הפיזי - עושים פעולות מיטיבות בחיי היום יום כגון נשימות, ספורט, תנועה,
חיבור לגוף ,טיפולי שיאצו ,עיסויים או כל טיפול שמחבר לגוף.
מאחלת לך הרבה טוב והצלחה במסע שלך!