בריאות נשית שלמה
 מבפנים החוצה

ליווי. אימון. שיאצו. סדנאות. הרצאות

אודות
נעים מאוד, שמי מאיה אפרת.

למעלה מעשור מאמנת ומלווה אנשים בצמתי חיים מאתגרות ,מנחה סדנאות ומלווה לבריאות נשית שלמה - מבפנים החוצה.אני מסייעת לנשים שמתמודדות עם אתגרים שונים שקשורים לבריאות הנשית כגון תהליכי פוריות , אנדומטריוזיס, גיל המעבר, כאבי מחזור ועוד. מטרת הליווי שלי היא לחבר כל אחת ואחת לכוחות והמשאבים הפנימיים שלה על מנת שתחווה את התהליך שלה בצורה משמעותית, מעצימה ומיטיבה ועל מנת לשפר את איכות חייה.
"אני מאמינה שיש לנו את הכוחות והמשאבים הפנימיים 
ליצור את השינוי שאנחנו רוצות"
מאיה אפרת
תהליך הליווי האישי
בשיטה הוליסטית שפיתחתי בעקבות הידע והניסיון האישי והמקצועי שלי אני משלבת מגוון כלים מעולמות שונים כגון אימון מנטלי, דמיון מודרך, Theta Healing,שיאצו ועוד.

כשהמטרה העליונה היא ריפוי עמוק ושלם ברמה הפיזית, רגשית, מנטלית ואנרגטית. התהליך מותאם באופן אישי ומאפשר דיוק ,הכוונה ויישום כלים פרקטיים ומנטליים שמטרתם ליצור ריפוי עמוק, צמיחה ולחוות מציאות מיטיבה .

לכל אישה ש:

1

חווה אתגר מנטלי, רגשי או פיזי

וזקוקה לתמיכה וכלים מעשיים ומנטליים כדי להפוך את המסע שלה לחוויה של צמיחה ומועילה.

2

רוצה שינוי

יודעת ששינוי מתחיל בתוכה ויכולה להחזיר את השליטה לידיים שלה.

3

מתמודדת עם אתגר בריאות נשי

פוריות, אנדומטריוזיס, גיל המעבר, כאבי מחזור ובעיות אחרות הקשורות לבריאות האישה.

4

רוצה שינוי אישי

רוצה לשנות את המציאות שלה אך מתקשה ליצור את השינוי בעצמה.

5

קשר בין גוף לנפש

מאמינה שיש קשר הדוק בין הגוף לנפש.

6

שינוי לטובה

רוצה חיים טובים יותר לעצמה, מלאי שמחה והגשמה.

TAKE ACTION NOW
DON'T WAIT ANY LONGER
אימון וליווי אישי

אימון וליווי אישי

אימון מנטלי וליווי לפריצות דרך: יצירת דפוסי חשיבה והתנהגות מקדמים כמפתח לשינוי פנימי וליצירת מציאות רצויה.

קרא עוד
ליווי לבריאות נשית

ליווי לבריאות נשית

הליווי מתאים לנשים שמתמודדות עם אתגרים נשיים שונים כמו אנדומטריוזיס, גיל המעבר, הפלות חוזרות, כאבי מחזור, מיגרנות , כאבי גב ועוד. הליווי משלב עבודה מנטלית, רגשית ופיזית לפי צורכה האישי של האישה.

ליווי נשים בתהליכי פוריות

ליווי נשים בתהליכי פוריות

תהליך פוריות הוא הרבה יותר ממסע רפואי. זהו מסע רגשי, נפשי וגופני שמשפיע על כל תחומי החיים - על הזוגיות, על היחסים עם הסביבה, על העבודה, ובעיקר על הקש עם עצמנו.

קרא עוד
שיאצו

שיאצו

שיאצו טיפול במגע. היא שיטת טיפול יפנית עתיקה המבוססת על לחיצות ומתיחות לאורך נתיבי האנרגיה בגוף. בשיטה הייחודית שלי אני משלבת גם ריפוי אנרגטי.

קרא עוד
סדנאות

סדנאות

סדנאות מאפשרות תחושה של ביחד ושאנחנו לא לבד! סדנה היא מסגרת תומכת המעניקה חוויה אחרת, השראה, הזדמנות להתבונן בתהליך מפרספקטיבות נוספות, תקווה ,אמונה וכלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים.

קרא עוד
הרצאות

הרצאות

1. הקול הפנימי שלי 2.לקחת את השליטה לידיים שלי וליצור מציאות מיטיבה

 מהרגע שפגשתי את מאיה הבנתי שהגעתי למקום הנכון. היא לקחה אותי למקומות שלא הצלחתי להגיע אליהם לבד שנים. ואני מרגישה הרבה יותר מוגשמת בזכותה. מאיה אהובה, תודה לך על האכפתיות האינסופית, הנתינה, תמיד ברוך וחיוביות. תודה שעזרת לי להניע את עצמי מבפנים. ❤ 

מלני
         

 מאיה היקרה מאמנת במקצועיות, ברגישות אין סופית, בחיבור, בסבלנות ואמונה שלמה בכוחו של תהליך🙏 תודה מאיה על המסע, על העיניים הטובות שלך, והחיבוק הכל כך חם ואוהב 💖 

גלי
         

 למאיה יש יכולת להרגיש את מי שעומד מולה. היא שומעת, רואה ועם רגישות רבה יודעת לחזק ולהרים. עברתי אצלה תהליך והיא לימדה כלים משני חיים. הכלים נהדרים, אבל בלי מאיה שתלווה את התהליך הם לא היו אפקטיביים עד כדי כך. ממליצה בחום! אני סיימתי תהליך כשאני הגרסה הטובה ביותר של עצמי 

ג'ניפר
         

 הגעתי אליה דרך פרסום בפייס, מעט חששות מאחר ולא עשיתי לפני כן תהליך כזה. הופתעתי לגלות מאמנת מקצועית, עניינית ורגישה, עם ארגז כלים גדול, גישה שמאוד עזרה לפתוח את השיח יחסית בזמן קצר, ממליץ בחום. 

יהונתן
         

 עברתי עם מאיה תהליך מושלם הגעתי חסרת ביטחון, מבולבלת מאוד ולא יודעת מה אני רוצה מעצמי. לאחר כמה טיפולים הבנתי שהגעתי למקום הנכון, כל כך נעימה ורגועה קשובה, ויש לה טיפים מושלמים ממליצה מאוד 

אידית
         

 למאיה יש סבלנות תובנות וידע שנתנו לי הארה ונקודת מבט חדשה לעניין אישי שלא הצלחתי לראות לפני כן וזה נתן לי אפשרויות אחרות ונוספות לפעול להעצמה האישית שלי תודה רבה וישר כוח. 

רוית
         

 מאיה מביאה לתוך תהליך הליווי עוצמה, רכות וידע רב ששזורים זה בזה ומאפשרים את ההרפיה, האפשור וההסכמה לשינוי להתרחש ברמה מאוד עמוקה. ממליצה בחום לאפשר לעצמכן את המתנה הזו. 

שירה
         

 מטפלת מקצועית, קשובה ומאוד אכפתית. תודה רבה על הכל 

מיכאל
         

 הכרתי את מאיה דרך ״תות תקשורת״. השארתי להם הודעה והמלאכית הזו חזרה אליי, וכמו שאומרים: שום דבר לא מקרי בעולם… וכנ״ל גם כאן. עברתי לא מעט בחיים אבל מאז שהיא נכנסה לחיי - פתאום נהיה לי אור שלא ראיתי קודם. המקצועיות, החכמה, הנתינה, הסבלנות והשלווה שהיא משדרת ונותנת באמת יוצאים דופן. כל מפגש איתה - איתה מסתיים בדמעות או בהלם מרוב שהיא טובה במה שהיא עושה. ללא ספק, אני מודה ל-ה׳ ששלח אותה אליי כי היא ממש מצילה חיים (במלוא מובן המילה וללא שום הגזמה) ונותנת אור עצום לחיי ועל כך אין לי מילים לתאר עד כמה אני מודה לה. אז המון המון תודה לך שנכנסת לחיי ונתת ועדין נותנת לי אור כמו שאף אחד לא הצליח בעבר כמוך 💖 

ענת
         

 היתה לי שיחה מאוד משמעותית עם מאיה ובה עבדנו על אמונה מגבילה שלי שגורמת לתחושות לא טובות. במהלך הסשן נפל לי אסימון ענק. תודה לך מאיה על הנתינה, במיוחד בימים הלא פשוטים עלו (ימי הקורונה). ממליצה בחום. מאחלת ימים של אור לכולנו 

מתי
         

 מאמנת בחסד עליון - מכירה את רזי ההנחיה וההכוונה לכיוון המטרה. כל מפגש איתה הוא פריצת דרך קטנה שמובילה לתוצאה הרצויה. תמיד ידעה לשאול את השאלה הנכונה ולמצוא את שורש הבעיה וכמובן למצוא לה את הפתרון הנכון. מאיה נוכחת מאוד בתהליך ונתנה לי תמיכה משמעותית לכל אורך התהליך. אני ממליץ בחום. 

גיא
         

 את מדהימה וזה מעשיר לפגוש אותך כל פעם מחדש. את מכבדת ויודעת לעורר מוטיבציה. אחרי כל מפגש איתך אני מרגישה חזקה יותר ומאמינה יותר ביכולות שלי. תודה 

משתתפת בסדנה
         

 הגעתי לפגישה סקפטית, עכשיו אני מרגישה מלאת תקווה, חזקה יותר, מבינה יותר את הדרך איך לחזק ולהעלות את עצמי ועכשיו יש לי את הכלים לזה יותר ממה שהיה לי קודם. יודעת שהכל אפשרי. מרגישה הרבה יותר חזקה נפשית. 

ענת
         
  • תל אביב-יפו, פתח תקווה, אלפי מנשה
TAKE ACTION NOW
DON'T WAIT ANY LONGER