אימון וליווי לפריצות דרך - יש לך את היכולת והכוחות הפנימיים ליצור שינוי בכל רגע

קצת עליי

נעים להכיר, שמי מאיה אפרת
מעל עשור מאמנת ומלווה א.נשים לפריצות דרך .
מנחה סדנאות ומלווה נשים בתהליכי פוריות לחוות את המסע בצורה מיטיבה .
משתמשת בכלים רבים ומגוונים כמו אימון מנטלי, NLP, דמיון מודרך, Theta Healing,שיאצו ועוד.
בעלת קליניקה פרטית , מקבלת פרונטלי ובאונליין,
זכיינית של תות תקשורת ותוצאות של אלון גל.
בעברי טיפלתי שנים רבות במכבי טבעי.

אני נשואה ואמא לשלושה בנים מקסימים שעוזרים לי לצמוח
ולדייק את עצמי בכל יום מחדש.

המסע אישי שלי מוביל אותי עד היום לחקור וללמוד את העולם
ברמה הרוחנית, מנטלית , רגשית ופיזית
ולהשתמש בכלים שונים על מנת ליצור את המציאות שאני רוצה
ולעזור לאנשים נוספים בדרך הייחודית שלהם
להגשים את המטרות שלהם .

קרא עוד

השינוי שלך
מתחיל כאן

כיום אנחנו חשופים לשפע של כלים וידע ומה שמונע מאיתנו להתקדם זה היישום בחיי היום יום שלנו.
ליווי אישי מאפשר דיוק ,הכוונה וכלים פרקטיים
שמטרתם לעשות שינוי אמיתי
וליצור את המציאות הרצויה .

למי אני יכולה לעזור
-לכל אדם שיודע שיש לו את האפשרות לשנות את המציאות שלו אבל מתקשה ליצור את השינוי בכוחות עצמו.
-לכל אדם במשבר מנטלי או רגשי וזקוק לתמיכה וכלים על מנת להיות במקום טוב יותר.
-לכל אישה בתהליך פוריות שרוצה להפוך את המסע להורות לחוויה מצמיחה ומיטיבה.
-לכל אישה שיודעת שהשינוי מתחיל בתוכה ויכולה להשפיע על הסביבה שלה אבל לא יודעת
איך ליישם את זה במציאות ומאיפה להתחיל.
-לכל אדם שרוצה חיים טובים יותר מלאי שמחה והגשמה.

גישת הטיפול שלי
אני מאמינה שלכל אחד ואחת יש את הכוחות הפנימיים והיכולות ליצור שינוי בחיים שלו
אם הוא ירצה ויתמיד בדרך.
בליווי אני משלבת את כל הידע והניסיון האישי
והמקצועי שלי , משתמשת במגוון כלים
ומתאימה את התהליך באופן אישי .

אימון וליווי אישי

אימון מנטלי וליווי לפריצות דרך: יצירת דפוסי חשיבה והתנהגות מקדמים כמפתח לשינוי פנימי וליצירת מציאות רצויה. בבסיס כל מחשבה, רגש ופעולה יושבות האמונות שלנו ברמת המודע ותת המודע שלנו. כשאנו רוצים לעשות שינוי ולצמצם פערים במרחבים שונים בחיינו אנו עובדים על הגישה שלנו שממנה נגזרות הפעולות שלנו וכך אנחנו משפיעים על התוצאות בחיינו . תהליך האימון מותאם באופן אישי ודינמי לקצב האישי שלך.

ליווי נשים בתהליכי פוריות

טיפולי פוריות הם הרבה יותר ממסע רפואי. זהו מסע רגשי, נפשי וגופני שמשפיע על כל תחומי החיים - על הזוגיות, על היחסים עם הסביבה, על העבודה, ובעיקר על הקשר עם עצמנו. יש דרך אחרת! דרך להרגיש פחות לחץ ויותר בשליטה, יותר איזון נפשי ופיזי. דרך לצמוח ולהתחזק, גם בתוך המסע המאתגר. ליווי בטיפולי פוריות הוא מסגרת תומכת המעניקה כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי התהליך. זהו מרחב בטוח שבו אפשר לעבד את החוויות, הרגשות והמחשבות ולקבל הכוונה מקצועית המאפשרת לחוות את המסע בצורה מאוזנת ומיטיבה יותר. אני מלווה נשים בדרך להגשמת החלום, תוך יצירת חוויה מיטיבה ומעצימה.

שיאצו

שיאצו היא שיטת טיפול יפנית עתיקה המבוססת על לחיצות ומתיחות לאורך נתיבי האנרגיה בגוף. בגישה הייחודית שלי אני משלבת קבלת מסרים וריפוי אנרגטי. טיפול שיאצו אורך בין 45-60 דקות ומתאים לכל אחד המחפש דרך טבעית לשיפור הבריאות והרווחה הכללית. הטיפול מותאם אישית לכל מטופל, תוך התחשבות במצבו הבריאותי ובצרכיו הייחודיים.

סדנאות

סדנאות מאפשרות תחושה של ביחד ושאת לא לבד! סדנה היא מסגרת תומכת המעניקה חוויה אחרת, השראה, הזדמנות להתבונן בתהליך מפרספקטיבות נוספות, תקווה ,אמונה וכלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים. סדנה היא מרחב בטוח שבו אפשר לעבד את החוויות, הרגשות והמחשבות, ולקבל הכוונה מקצועית שתאפשר לכל אחת מהמשתתפות לחוות את המסע שלה בצורה מאוזנת ומיטיבה יותר ולצאת חזרה לחיים שלה ממקום עוצמתי יותר.

לנשים בתהליכי פוריות

סדנה לנשים בתהליכי פוריות נוצרה בעקבות הצורך בהתפתחות והתמודדות עם האתגרים הרבים בדרך, חיבור לעוצמות הפנימיות והצורך להיות בקבוצת שוות. נושאי הסדנה: 1. מערכת ההפעלה שלי ואיך אני משתמשת בה לטובתי 2. הכוחות שלי ואיך להתחבר אליהם 3. להתחבר לכאבים ולפחדים כמקפצה לצמיחה 4. למצוא את הדרך הייחודית שלי להיות אקטיבית 5. איך לעמוד במילה שלי בהצלחה על מנת ליצור שינוי 6. ליצור את המציאות שאני רוצה 7. להתחבר לגוף שלי 8. לשים את עצמי במרכז ממקום שלי צמיחה 9. לרפא את עצמי. הכוח בידיים שלי! מספר המפגשים: 3-8 מפגשים משך המפגשים: שעתיים אחת לשבוע יינתן מענה לשאלות במשך השבוע. שיחת מיקוד והתאמה במתנה

לנשים

כיום החיים דורשים מאיתנו להיות פעילות, אקטיביות, יוזמות, מנהלות ,מפרנסות בכמה חזיתות בו זמנית ולעתים זה יוצר בתוכנו אינטנסיביות שמוציאה אותנו מאיזון. אתגרים והתמודדויות הן חלק מהדרך על מנת להגיע למטרות שאנחנו רוצות. הכלים להתמודדות הם רבים. הידע קיים בכל מקום. האם אנחנו מצליחות לתרגם את כל הידע שזמין לנו לכדי עשייה והשגת המטרות שלנו בחיי היום יום שלנו? בסדנה זו נסתכל על המציאות בעיניים, נדייק את עצמינו , נדייק את המטרות שלנו בתחומים השונים, נקבל כלים להתמודדות טובה יותר , נתחבר להצלחות שלנו, לכוחות הפנימיים שלנו ונלמד לתרגם את הידע למחשבות ופעולות מקדמות להשגת תוצאות טובות יותר. מספר המפגשים: 1-8 מפגשים משך המפגשים: שעתיים אחת לשבוע יינתן מענה לשאלות במשך השבוע. שיחת מיקוד והתאמה במתנה

לזוגות

הסדנה לזוגות נוצרה בעקבות ההבנה בצורך הגדל בחיבור מחודש בקרב זוגות . צורך בתקשורת בריאה ומקרבת, שיתוף ושיחה כנה שמטרתה ליצור קשר בריא, מצמיח ומקרב. למי הסדנה מתאימה: זוגות שנמצאים שנים יחד זוגות בתחילת קשר זוגות בתהליכי פוריות

מהרגע שפגשתי את מאיה הבנתי שהגעתי למקום הנכון. היא לקחה אותי למקומות שלא הצלחתי להגיע אליהם לבד שנים. ואני מרגישה הרבה יותר מוגשמת בזכותה. מאיה אהובה, תודה לך על האכפתיות האינסופית, הנתינה, תמיד ברוך וחיוביות. תודה שעזרת לי להניע את עצמי מבפנים. ❤
מלני

מאיה היקרה מאמנת במקצועיות, ברגישות אין סופית, בחיבור, בסבלנות ואמונה שלמה בכוחו של תהליך🙏 תודה מאיה על המסע, על העיניים הטובות שלך, והחיבוק הכל כך חם ואוהב 💖
גלי

למאיה יש יכולת להרגיש את מי שעומד מולה. היא שומעת, רואה ועם רגישות רבה יודעת לחזק ולהרים. עברתי אצלה תהליך והיא לימדה כלים משני חיים. הכלים נהדרים, אבל בלי מאיה שתלווה את התהליך הם לא היו אפקטיביים עד כדי כך. ממליצה בחום! אני סיימתי תהליך כשאני הגרסה הטובה ביותר של עצמי
ג'ניפר

הגעתי אליה דרך פרסום בפייס, מעט חששות מאחר ולא עשיתי לפני כן תהליך כזה. הופתעתי לגלות מאמנת מקצועית, עניינית ורגישה, עם ארגז כלים גדול, גישה שמאוד עזרה לפתוח את השיח יחסית בזמן קצר, ממליץ בחום.
יהונתן

עברתי עם מאיה תהליך מושלם הגעתי חסרת ביטחון, מבולבלת מאוד ולא יודעת מה אני רוצה מעצמי. לאחר כמה טיפולים הבנתי שהגעתי למקום הנכון, כל כך נעימה ורגועה קשובה, ויש לה טיפים מושלמים ממליצה מאוד
אידית

למאיה יש סבלנות תובנות וידע שנתנו לי הארה ונקודת מבט חדשה לעניין אישי שלא הצלחתי לראות לפני כן וזה נתן לי אפשרויות אחרות ונוספות לפעול להעצמה האישית שלי תודה רבה וישר כוח.
רוית

מאיה מביאה לתוך תהליך הליווי עוצמה, רכות וידע רב ששזורים זה בזה ומאפשרים את ההרפיה, האפשור וההסכמה לשינוי להתרחש ברמה מאוד עמוקה. ממליצה בחום לאפשר לעצמכן את המתנה הזו.
שירה

מטפלת מקצועית, קשובה ומאוד אכפתית. תודה רבה על הכל
מיכאל

הכרתי את מאיה דרך ״תות תקשורת״. השארתי להם הודעה והמלאכית הזו חזרה אליי, וכמו שאומרים: שום דבר לא מקרי בעולם… וכנ״ל גם כאן. עברתי לא מעט בחיים אבל מאז שהיא נכנסה לחיי - פתאום נהיה לי אור שלא ראיתי קודם. המקצועיות, החכמה, הנתינה, הסבלנות והשלווה שהיא משדרת ונותנת באמת יוצאים דופן. כל מפגש איתה - איתה מסתיים בדמעות או בהלם מרוב שהיא טובה במה שהיא עושה. ללא ספק, אני מודה ל-ה׳ ששלח אותה אליי כי היא ממש מצילה חיים (במלוא מובן המילה וללא שום הגזמה) ונותנת אור עצום לחיי ועל כך אין לי מילים לתאר עד כמה אני מודה לה. אז המון המון תודה לך שנכנסת לחיי ונתת ועדין נותנת לי אור כמו שאף אחד לא הצליח בעבר כמוך 💖
ענת

היתה לי שיחה מאוד משמעותית עם מאיה ובה עבדנו על אמונה מגבילה שלי שגורמת לתחושות לא טובות. במהלך הסשן נפל לי אסימון ענק. תודה לך מאיה על הנתינה, במיוחד בימים הלא פשוטים עלו (ימי הקורונה). ממליצה בחום. מאחלת ימים של אור לכולנו
מתי